Sobre mí

Sobre mí

Vivimos a toda velocidad.

Buscamos soluciones rápidas a la hora de comer.

Nos olvidamos de la importancia que tiene tener unos hábitos alimenticios saludables para tener bienestar y aprovechar todo nuestro potencial.

Simplemente llevamos a nuestros cuerpos más allá de nuestras capacidades y no le hacemos caso a los mensajes de malestar, dolor o fatiga que nos manda en un intento de que le prestemos un poco de más atención y lo cuidemos.

Hasta que enfermamos.

Soy María José Ruiz.

Te  animo y ayudo a que cocines tus alimentos para disfrutar del placer de comer una  deliciosa comida casera así como para conseguir salud y bienestar.

Maria-Jose-Volver-a-la-Cocina Robots, Ollas programables, Extractores de zumo
Fotografía tomada por Nemesio García Martín
Usa utensilios de calidad en la cocina

Cuida tu alimentación.

Gracias a que soy  celíaca he podido tomar conciencia de lo importante que es.

No sólo importa la calidad de los alimentos que comes sino también la calidad de las herramientas que utilizas para cocinarlos.

Sé que con el ritmo de vida que llevas vas relegando a un segundo plano el tiempo que le dedicas a la cocina.

Ello supone que comas cualquier cosa para salir del paso.

Pero te produce un  déficit nutricional, que afecta a tu rendimiento físico e intelectual, causa sobrepeso incluso obesidad.

usa el menaje, robots, y utensilios que te facilitan el cocinar. Póntelo fácil

Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad.  Edward Stanley

La buena noticia

En el mercado existen un montón de electrodomésticos y utensilios de cocina que te permiten cocinar sin dedicarle tanto tiempo y esfuerzo.

Con la cuidada selección de ollas programables, robots de cocina, ollas y cazuelas, sartenes … que te ofrezco, te ayudo a que puedas elegir la mejor herramienta de cocina.

Podrás hacer realidad tu propósito de cocinar tus platos, sin perderte ni perder tiempo entre tanta variedad de productos, marcas, materiales, calidades y precios.

 

Las fotografías mías de esta página están tomadas por Nemesio García Martín, amigo y compañero de mi grupo de fotografía Reenfok2

Volver a la Cocina María José Ruiz

Por ello desde esta web te animo a «volver a la cocina» para alimentarte bien, estar sano y más feliz.

“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir”

Jim Rohn

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *