Sobre mí
Vivimos a toda velocidad.
Buscamos soluciones rápidas a la hora de comer.
Nos olvidamos de la importancia que tiene tener unos hábitos alimenticios saludables para tener bienestar y aprovechar todo nuestro potencial.
Simplemente llevamos a nuestros cuerpos más allá de nuestras capacidades y no le hacemos caso a los mensajes de malestar, dolor o fatiga que nos manda en un intento de que le prestemos un poco de más atención y lo cuidemos.
Hasta que enfermamos.
Soy María José Ruiz.
Te animo y ayudo a que cocines tus alimentos para disfrutar del placer de comer una deliciosa comida casera así como para conseguir salud y bienestar.
Usa utensilios de calidad en la cocina
Cuida tu alimentación.
Gracias a que soy celíaca he podido tomar conciencia de lo importante que es.
No sólo importa la calidad de los alimentos que comes sino también la calidad de las herramientas que utilizas para cocinarlos.
Sé que con el ritmo de vida que llevas vas relegando a un segundo plano el tiempo que le dedicas a la cocina.
Ello supone que comas cualquier cosa para salir del paso.
Pero te produce un déficit nutricional, que afecta a tu rendimiento físico e intelectual, causa sobrepeso incluso obesidad.
usa el menaje, robots, y utensilios que te facilitan el cocinar. Póntelo fácil
Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad. Edward Stanley
La buena noticia
En el mercado existen un montón de electrodomésticos y utensilios de cocina que te permiten cocinar sin dedicarle tanto tiempo y esfuerzo.
Con la cuidada selección de ollas programables, robots de cocina, ollas y cazuelas, sartenes … que te ofrezco, te ayudo a que puedas elegir la mejor herramienta de cocina.
Podrás hacer realidad tu propósito de cocinar tus platos, sin perderte ni perder tiempo entre tanta variedad de productos, marcas, materiales, calidades y precios.
Las fotografías mías de esta página están tomadas por Nemesio García Martín, amigo y compañero de mi grupo de fotografía Reenfok2
Por ello desde esta web te animo a «volver a la cocina» para alimentarte bien, estar sano y más feliz.
“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir”
Jim Rohn
Hola soy Paqui y me ha gustado un monton tu web. Espero aprender cosas, soyn un desastre en la cocina.
¡Muchas gracias Paqui!¡Seguro que no eres tan desastre! Si tienes algún tema sobre el que quieres que escriba dímelo.
Muy interesante.